Intuitiv essen, gesünder leben - mit Dr. Antonie Post
Mini-Serie: Die Werkzeuge der Diätkultur (Teil 2)
Die Diätindustrie lebt von unserer Unsicherheit. Sie lebt davon, dass wir uns unwohl in unseren Körpern fühlen und baut den Druck auf, e...
Mini-Serie: Die Werkzeuge der Diätkultur (Teil 1)
Die Diätindustrie lebt von unserer Unsicherheit. Sie lebt davon, dass wir uns unwohl in unseren Körpern fühlen und baut den Druck auf, e...
Wie du die Prinzipien von Health at Every Size praktisch umsetzt
Theorie schön und gut, aber wie geht denn Health at Every Size jetzt eigentlich praktisch? In dieser Episode bekommst du ...
Q&A-Special: Fünf Fragen, fünf Antworten
Heute bekommst du auf die folgenden fünf Fragen fünf Antworten von mir.
Frage 1: Aber was, wenn ich abnehmen muss? (00:02:09)
Wie du dich vor Unterhaltungen über Gewichtsabnahme und Diäten schützt
Diet Talk ist überall. Arbeitskollegen erzählen uns, wie viel sie meinen abnehmen zu müssen. Familienmitglieder und...
Warum Health at Every Size kein hohes Körpergewicht verherrlicht
Health at Every Size® (oder kurz HAES®) ist eine medizinisch erprobte, gewichtsneutrale Anleitung zu mehr Gesundheit und ...
Warum die neueste Studie zur Intuitiven Ernährung ein Meilenstein ist
Vor genau 25 Jahren haben Evelyn Tribole und Elyse Resch die 10 Prinzipien der Intuitiven Ernährung als Buch veröffe...
Warum du lieber ein "schlechter Dicker" sein solltest
Gewichtsstigmatisierung ist allgegenwärtig und so ist es kein Wunder, dass dicke Menschen „Überlebensstrategien“ entwickeln, um ihr ...
Interview-Special mit Petra Schleifer von Belly & Mind
Seit mindestens 75 Jahren wissen wir, wie schädlich Diäten für Körper, Geist und Seele sind. Als das Ende des zweiten Weltkrieg...
Warum wir endlich aufhören müssen, Hippokrates falsch zu zitieren
Essen ist keine Medizin. Essen ist Essen und Medizin ist Medizin und beides ist faszinierend und beides kann sich so gut...